Долгий перерыв в практике вождения или как победить страх

Учиться вождению мне безумно нравилось, на занятия летела, как на праздник. Страхов никаких не ощущала. Экзамен по ПДД сдала без единой ошибки. На площадке тоже все прошло гладко. Инспектор попался разговорчивый, пока я парковку, змейку наворачивала, он мне всякую дребедень нес. Потом, правда, извинился, сказал, что это все в помощь мне, чтобы я не нервничала. И вот кульминация — выезд в город! Еду, чувствую себя уверено. Вдруг товарищ инспектор командует:» Поворачивайте на заправку!». Я, как законопослушная гражданка (человек в форме же командует) поворачиваю и вижу над своей головой кирпич…Принимаю поздравления о проваленном экзамене и бреду домой.

Экзамен я сдала со второй попытки, а взамен уверенности пришел страх. Тогда я особо не задумывалась над этим, так как машины у меня не было и надобности в моих правах, как таковой, тоже. Теперь, необходимость появилась  и я осознала, что просто боюсь. Поначалу, даже думать о том, чего я конкретно боюсь, мне не хотелось. Боюсь и все! Однако, необходимость-то никуда не делась. Ребенок маленький, возить его в автобусе — для меня не вариант. Каждый раз напрягать мужа или еще кого-то тоже не дело. Плюс ко всему, скоро на работу нужно выходить… И я решилась наконец взглянуть в глаза своим страхам и начать бороться с ними. Погрузившись в интернет-пространство, изучив материалы по данному вопросу, вывела для себя следующие методы борьбы с фобией под названием «вождение». Надеюсь, они будут полезны и Вам
Первое — разобраться чего конкретно Вы боитесь, разберите свой страх на составные части. Представьте ситуацию, которая вызывает Ваши опасения и возможные варианты ее развития. Это поможет Вам быть более или менее готовой к неожиданностям
Увеличить практику вождения. Это два! Всякий раз как появляется возможность или необходимость садиться за руль. Без отговорок
И, как ни странно, повысить свою самооценку. По мнению психологов, именно низкая самооценка более всего влияет на наш страх ездить за рулем.
Что ж, будем работать над собой. Хоть это и непросто, но… НАДО, ТАК НАДО!